Los pacientes 2.0 eligen médico según el tiempo de espera en consulta

Los pacientes que usan Internet como medio para reservar cita con el médico, basan suelección en función de la puntualidad y del tiempo de espera en la consulta, por encima de otros criterios como como la amabilidad, la profesionalidad o las recomendaciones. Así, lo revela una encuesta realizada entre 800 usuarios de SaludOnNet, una plataforma de gestión integral de citas médicas.

“Cuando un trabajador se ausenta para ir al médico quiere hacerlo el menor tiempo posible, ya que, en tiempos de crisis, la presencia en el puesto laboral se considera un factor clave para conservarlo”, afirma Carlos Falcato, presidente de SaludOnNet. Según sus conclusiones, la solicitud de cita médica también se reserva cada vez más fuera del horario laboral. Más del 30% de los pacientes 2.0 piden cita fuera del mismo, sobre todo por las tardes y los fines de semana.

La facilidad que ofrece Internet a la hora de tramitar la cita en cualquier momento y lugar es el principal motivo por el que cada vez más paciente se decantan por esta vía. A través de la web se puede escoger médico por criterios de disponibilidad, aseguradora, calidad percibida por otros pacientes o cercanía.

De acuerdo con la encuesta, la amabilidad es el segundo criterio que los pacientes que piden cita online tienen en cuentan para escoger médico, y las instalaciones en el caso deescoger centro. El tercer criterio, es la recomendación de otros usuarios en la web.

“Los pacientes nos comentan que les resulta muy útil conocer qué impresión tienen otros pacientes de ese médico o centro, ya que nuestra plataforma es la única en la que sólo pueden opinar quienes realmente hayan estado en consulta, lo que evita así posibles falsedades y críticas sin fundamento”, resalta Falcato. Además, estas opiniones les llegan a los centros y a los propios médicos en tiempo real para que sepan qué es lo que necesitan mejorar.

Refresco: un riesgo para tu salud

El consumo excesivo de bebidas que contienen azúcar refinada nuevamente está a discusión y podría convertirse en un “trago amargo” para las autoridades de salud.

De 1980 a 2010 la prevalencia del sobrepeso y la obesidad se triplicó en México, sobre todo entre la población adulta: 39.5% de hombres y mujeres padecen el primero, mientras 31.7% está afectado por la segunda. es decir, casi 70% de los mexicanos tiene masa corporal inadecuada.

Ante este panorama se han adoptado diversas medidas como el Acuerdo Nacional de Salud Alimentaria, establecido en 2010. Y en diciembre pasado el Senado turnó a la Cámara de Diputados una iniciativa para gravar con un impuesto especial de 20% a productos endulzados con azúcares, aguas naturales y minerales gasificadas, así como polvos, jarabes o extractos.

Una de las promotoras de la iniciativa, la senadora panista Marcela Torres Peimbert, argumentó que con ella se busca desalentar el consumo de esos productos, a los que señaló como causa de los problemas de sobrepeso y obesidad en el país.

Pero Emilio Herrera, director de la Asociación Nacional de Productores de Refrescos y Aguas Carbonatadas (Anprac), rechazó que se atribuya a un solo producto la aparición de trastornos metabólicos: “no existe evidencia científica ni estadística que relacione al consumo de refresco con la obesidad”.

Según informes de la organización El Poder del Consumidor, la aportación calórica de los refrescos (con sacarosa y fructosa) a la dieta promedio del mexicano llega a 25%. Pero el directivo de la Anprac señala que dicha contribución es de sólo el 5.2% y que el consumo de esos productos endulzados se ha mantenido estable en el país, con una tasa de crecimiento acumulado del 7% en los últimos 20 años.

Problema multifactorial

Ranier Guitiérrez Mendoza, del Centro de Investigación y Estudios Avanzados reconoce que el consumo de cualquier azúcar o edulcorante en sí mismo no es dañino para la salud humana desde el punto de vista toxicológico: se hace nocivo cuando se da reiteradamente y excede los requerimientos diarios de calorías del individuo (unas 2 mil 500, que varían según el peso y la actividad física).

“Existe amplia evidencia científica de que el consumo diario de bebidas con azúcares refinados (sacarosa), así como jarabe de maíz de alta fructosa incrementa la aportación de calorías, lo cual conlleva a una ganancia de peso que a su vez puede derivar en obesidad y luego en diabetes tipo 2”, añade el científico del Laboratorio de Neurobiología del Apetito.

Organizaciones sociales que apoyan el nuevo gravamen dicen que esta medida se justifica en vista de que, por ejemplo, la industria tabacalera, que al principio se negaba a admitir los daños asociados con el cigarrillo, tuvo que ceder ante demandas legales. El Poder del Consumidor (EPC) reitera que hay suficientes estudios donde se muestra la asociación entre consumo de refrescos, obesidad, diabetes y sindrome metabólico.

Uno de los trabajos que cita es el de HR Lustig, de la División de Endocrinología en la Universidad de California en San Francisco y publicado en 2010 en el Journal of American Dietetic Association. En él se documenta la influencia del consumo de fructosa en el desarrollo del llamado síndrome metabólico, que abarca hipertensión arterial, elevación de triglicéridos y resistencia a la insulina.

Por su parte Ranier Gutiérrez menciona otro estudio de Schulze y Manson, publicado en el Journal of American Medical Association en 2004 en el cual evaluaron a más de 91 mil mujeres durante un lapso de 8 años. Los autores vieron que el consumo de una o más sodas al día se asoció con un riesgo dos veces mayor de desarrollar diabetes mellitus frente a quienes tomaron menos de una al mes.

Impuestos, el debate

En países como Francia, Dinamarca y EU se han establecido gravámenes a las bebidas azucaradas similares a los que proponen los legisladores mexicanos. El Consejo de Salud de la Ciudad de Nueva York aprobó en 2012 una restricción para que restaurantes, cines y puestos en la calle vendan sodas en envases de más de 16 onzas (medio litro), de modo que el consumidor deberá pagar por las porciones extra que ordene y que excedan esa cantidad.

El investigador del Cinvestav, quien en su laboratorio estudia los circuitos cerebrales involucrados en la génesis de la obesidad, dice estar de acuerdo en que el Estado intervenga -en este caso con la aplicación de impuestos- para regular el mercado de bebidas azucaradas. Y aunque considera que la medida tendrá utilidad, cree que afectará sobre todo a los sectores de menores ingresos.

En EU, el mayor consumidor mundial de refrescos, investigadores de la Universidad de California en san Francisco encabezados por Kirsten Bibbins Domingo calculan que un impuesto de un centavo de dólar por onza a las bebidas azucaradas evitaría unos 240 mil casos de diabetes cada año y reduciría su ingesta en 10-15% en una década.

Pero otros estudios, como el de Ketan Patel en la Universidad Northwestern, advierten que las personas con obesidad o diabetes suelen tomar bebidas dietéticas, de manera que elevar el costo de los refrescos en general no contendría el problema.

Los representantes de la industria rechazan la aplicación del gravamen por considerar que no hay garantía de que esta medida “desvíe“ el consumo hacia otros poductos sin calorías, además de que -dicen- generará un mercado ilegal. Estiman que del total de refrescos que se consumen en el país (unos 426 millitros por persona al día o 155 litros al año) entre 6 y 7% corresponde a las bebidas sin contenido calórico.

Subir de peso y usar zapatos planos, resulta bastante peligroso para tu salud

Usar zapatos planos y subir de peso son importantes precursores de la fascitis plantar, que se caracteriza por la inflamación del talón, llegando en casos severos a impedir al paciente apoyar el pie, afirmó el experto Jaime Castillo Díaz.

La edad es también un factor predisponente en el desarrollo de la fascitis, de ahí que la mayoría de los afectados rebasen los 40 años, añadió el traumatólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco.

“Dolor en los talones e inflamación en la planta del pie que imposibilitan a la persona apoyar dicha extremidad, son los síntomas característicos de la fascitis plantar, afección especialmente frecuente en mujeres a partir de los 40 años”, reiteró Castillo Díaz.

El médico, adscrito a la jefatura de Enseñanza del Hospital General de Zona (HGZ) No. 6 del Instituto con sede en Ocotlán, explicó que la fascia es un ligamento ubicado en la planta del pie.

Destacó que la fascia tiende a perder su elasticidad conforme se avanza en edad, pero existen factores que aceleran este proceso y éstos incluyen la obesidad, el uso de los llamados ‘zapatos de piso’ o planos, así como caminar descalzo y hacer ejercicio, sobre todo correr, sin el calentamiento y calzado adecuados.

Asimismo, comentó, las personas que tienen el arco del pie muy marcado (pie cavo), tienden a desarrollar fascitis con más facilidad.

De inicio, apuntó, estas pacientes reciben tratamiento farmacológico para desinflamar la zona dañada, además de recomendarles sumergir los pies en agua tibia con árnica, logrando mejoría hasta en el 50 por ciento de los casos.

En los pacientes en que este tratamiento no funciona, se les hace una infiltración que, como su nombre lo indica, consiste en aplicar una inyección directamente en el talón para proveerles de desinflamatorios más potentes y conseguir su mejoría.

Añadió que se deja como último recurso la cirugía, llamada fasciotomía, que implica la realización de cortes horizontales en la fascia para reducir su tensión.

Si bien no es un problema grave, el no atender una fascitis puede imposibilitar al paciente para sostenerse en pie, además de que el dolor llega a ser muy intenso, de aquí que el médico hiciera recomendaciones muy accesibles, para reducir el riesgo a desarrollar esta afección.

Dijo, es importante no subir de peso y en caso de iniciar algún programa de actividad física, sobre todo correr o caminar grandes distancias, utilizar el calzado adecuado, esto es, que tenga una suela de goma que amortigüe el impacto que esta actividad implica.

Asimismo, sugirió que ante dolor e inflamación en el talón, es importante buscar atención médica, para determinar si se trata de fascitis e iniciar el tratamiento que corresponda, evitando así las molestias e incapacidad que esta afección genera.

Vía: Milenio

Gen determina el horario en que morirás

Científicos descubrieron el gen responsable dela mayoría de las funciones del reloj biológico humano, del cual sus variaciones pueden determinar incluso el horario en que una persona morirá.

“El reloj biológico interior regula muchos de los aspectos de la biología y conducta humana. Incluyendo los estados clínicos agudos, como el derrame cerebral y el infarto”, explica Andrew Lim, principal autor de la investigación, de acuerdo a RIA Novosti.

El estudio que realizaron a mil 200 personas mayores de 65 años, tenía por objetivo localizar rasgos genéticos responsables de un riesgo elevado de padecer Alzheimer y Parkinson.

Los participantes del estudio debieron utilizar una pulsera que llevaba un registro de su ciclo de sueño-vigilia.

Así descubrieron que los hábitos de sueño, como madrugar, acostarse temprano, levantarse tarde y dormir hasta altas horas de la noche, tenía ciertas diferencias en un nucleótido que se combinaba con el gen Period 1.

Los madrugadores, 60 por ciento de los participantes, tenían cromosomas adenina, y los trasnochadores, el 40 por ciento de las personas, tenían guanina. La adenina (A) y la guanina (G) son compuestos que están presentes en los cromosomas y que se expresan en pares (A-A, G-G y A-G)

Las personas con pares de A-A se despertaban una hora más temprano que los portadores de un arreglo G-G, en cambio los individuos con la combinación A-G dormían media hora menos que estos últimos.

Posteriormente, se analizó y comparó las variaciones genéticas de los participantes que ya habían muerto. Así encontraron coincidencias que marcaban la hora de muerte de las personas.

Los portadores de los arreglos A-A y A-G murieron alrededor de las 11 de la noche, en cambio las personas con la combinación G-G fallecieron hacia las 6 de la tarde.

Los investigadores, que publicaron su artículo en Annals of Neurology, señalan que aún faltan realizar estudios para confirmar estas peculiaridades, así como para profundizar en el entendimiento de los mecanismos del reloj biológico.

Vía: Vanguardia

Muere la mujer con el peor caso de anorexia; pesaba 30 kilos

El viernes pasado, perdió la vida, Kate Chilver, de 31 años, debido a uno de los peores casos clínicos de anorexia, la mujer inglesa pesaba sólo 30 kilos y media alrededor de 1.70.

Chilver tenía un índice de masa corporal de 12, mientras que una persona promedio tiene 20.

La lucha de la inglesa duró 20 años, y era alimentada principalmente por un tubo, ya que el flujo sanguíneo ya no llegaba a algunos órganos de su cuerpo.

Vía: La Crónica de Hoy